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Beh
directions_runBeh - Berlín #2 👫
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:00:01
landscape
Nastúpané
47,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 277 W | 387 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 860 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Zlatý Potok 🎡
trending_up
6,7 km
schedule
00:33:22
landscape
125 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Landwehr Kanal, Kreuzberg
Landwehr Kanal, Kreuzberg
open_in_new
2,85 km 0.2 %
|
15:28
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 276 W | 160 bpm |
14:37
11,7 km/h
|
||||
|
Nördlicher Landwehrkanal / Böcklerpark
Nördlicher Landwehrkanal / Böcklerpark
open_in_new
1,57 km 0.4 %
|
09:21
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 271 W | 160 bpm |
07:55
11,9 km/h
|
||||
|
Canal1
Canal1
open_in_new
0,42 km -0.5 %
|
02:11
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 275 W | 159 bpm |
02:01
12,4 km/h
|
||||
|
Kanal bis Touribrücke
Kanal bis Touribrücke
open_in_new
0,22 km 0.2 %
|
01:03
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 279 W | 160 bpm |
00:52
15,5 km/h
|
||||
|
Landwehr Canal to Görlitzer
Landwehr Canal to Görlitzer
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
10:43
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 281 W | 161 bpm |
10:43
11,4 km/h
|
||||
|
Auf zu neuen Ufern: Kottbusser Brücke -> Hobrechtbrücke (N)
Auf zu neuen Ufern: Kottbusser Brücke -> Hobrechtbrücke (N)
open_in_new
0,64 km 0 %
|
03:01
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 283 W | 161 bpm |
02:45
13,9 km/h
|
||||
|
Paul der Linke Walker
Paul der Linke Walker
open_in_new
1,12 km -0.1 %
|
05:22
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 284 W | 160 bpm |
04:56
13,6 km/h
|
||||
|
Auf zu neuen Ufern: Hobrechtbrücke -> Thielenbrücke (N)
Auf zu neuen Ufern: Hobrechtbrücke -> Thielenbrücke (N)
open_in_new
0,52 km -0.2 %
|
02:28
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 283 W | 160 bpm |
02:21
13,2 km/h
|
||||
|
TT >> Görli
TT >> Görli
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
02:05
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 282 W | 162 bpm |
01:50
14,3 km/h
|
||||
|
Lohmühlen-Sprint
Lohmühlen-Sprint
open_in_new
0,26 km 0.2 %
|
01:16
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 283 W | 162 bpm |
01:16
12,2 km/h
|
||||
|
Cherry Strip
Cherry Strip
open_in_new
0,61 km 0.3 %
|
02:53
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 297 W | 163 bpm |
02:45
13,2 km/h
|
||||
|
Cherry Strip Sprint
Cherry Strip Sprint
open_in_new
0,35 km -0.1 %
|
01:38
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 296 W | 163 bpm |
01:37
13,1 km/h
|
||||
|
Schwäne-Sprint
Schwäne-Sprint
open_in_new
0,30 km -0.5 %
|
01:24
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 281 W | 159 bpm |
01:24
12,9 km/h
|
||||
|
Auf zu neuen Ufern: Lohmühlenbrücke -> Hobrechtbrücke
Auf zu neuen Ufern: Lohmühlenbrücke -> Hobrechtbrücke
open_in_new
0,88 km 0 %
|
04:06
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 287 W | 160 bpm |
04:06
12,8 km/h
|
||||
|
Auf zu neuen Ufern: Thielenbrücke -> Hobrechtbrücke (S)
Auf zu neuen Ufern: Thielenbrücke -> Hobrechtbrücke (S)
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
02:27
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 288 W | 161 bpm |
02:27
12,8 km/h
|
||||
|
pannier to ankerklause
pannier to ankerklause
open_in_new
1,07 km 0 %
|
05:01
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 289 W | 161 bpm |
05:01
12,8 km/h
|
||||
|
Auf zu neuen Ufern: Hobrechtbrücke -> Kottbusser Brücke (S)
Auf zu neuen Ufern: Hobrechtbrücke -> Kottbusser Brücke (S)
open_in_new
0,59 km -0.1 %
|
02:44
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 290 W | 160 bpm |
02:44
12,8 km/h
|
||||
|
kein-plan-ufer
kein-plan-ufer
open_in_new
1,35 km -0.2 %
|
06:31
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 282 W | 158 bpm |
06:31
12,4 km/h
|
||||
|
Vom Plan- zum Herzufer
Vom Plan- zum Herzufer
open_in_new
0,59 km 0.3 %
|
02:56
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 271 W | 157 bpm |
02:56
12,1 km/h
|
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|
19 segmentov
|
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